alimentation_et_poids

Chapitre XXI - Alimentation et poids

Ce chapitre est un bonus : il n'est pas présent dans le Livre Allô Gynéco Bobo.

1 - ATTENTION DANGER !

PESTICIDES, perturbateurs endocriniens et autres poisons

2 - METABOLISME

1 - EQUILIBRE ACIDE-BASE

2 - ANTI-OXYDANTS

3 - DETOXINATION

4 - FERMENTATIONS

5 - CALORIES = LE PIEGE

6 - FATIGUE - IDEES NOIRES - DEPRIME

3 - MANGER ET BOIRE QUOI ?

3 - GRAISSES (LIPIDES)

4 - CALCIUM SANS PRODUITS LAITIERS

5 - MINERAUX INDISPENSABLES

6 - INDEX GLYCEMIQUE

7 - quelques_EPICES

8 - INTOLERANCES ALIMENTAIRES

4 - ORGANISER L’ ALIMENTATION

1 - LES VRAIS SUPER ALIMENTS

2 - LISTE DE COURSES

3 - MANGEZ SAIN SANS VOUS RUINER

4 - VOS 4 REPAS

5 - CHOISISSEZ VOTRE REGIME

1 - REGIME PALEO

2 - REGIME MEDITERRANEEN = crétois

3 - REGIME DES CENTENAIRES D’OKINAWA

4 - REGIME INDEX GLYCEMIQUE

5 - Régime ATKINS - programme Weight-Watchers

6 - SEMAINE AYURVEDIQUE

7 - ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

8 - SANS GLUTEN ni produits laitiers

9 - Miam-Ô-Fruit

11 - Qui imite le jeûne

6 - VOTRE POIDS

LES MALADIES DE L’APPETIT

Anorexie mentale

Article publié le 28 janvier 2018

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