Chapitre XIV - LES REGLES ou MENSTRUATIONS
Voir Livre
1  PAS DE REGLES = AMENORRHEE
2  CYCLES IRREGULIERS
2.1  REGLES EN AVANCE
2.2  REGLES EN RETARD
3  règles trop abondantes = HYPERMENORRHEE
4  règles peu abondantes
5  LE SYNDROME PREMENSTRUEL
PAS DE REGLES = AMENORRHEE
Retard pubertaire
Du temps de ma grand-mère on faisait des décoctions d’ortie blanche 25 g / 1 l. eau/j.
Entre ~18 et ~50 ans
Ma grand-mère m’a raconté que pendant la guerre la plupart de ses amies qui avaient vu leur mari partir au service du travail obligatoire, ou pire, prisonnier, n’avaient pas eu leurs règles jusqu’à son retour !
Essayer : Gingembre en tisane
Aneth (anethum graveolens) semences écrasées 2 c. à c. pour 1 tisane
Manger carottes, betteraves, endives… (et voir site: alimentation-métabolisme-détox)
pour Améliorer la circulation (voir petits trucs - mauvaise circulation)
CYCLES IRREGULIERS
voir Livre
REGLES EN AVANCE
H.E. sauge SCLAREE 1 gtt dans miellat (après test)
Comme d’habitude c’est l’homéopathe le plus efficace …
REGLES EN RETARD
voir Livre
règles trop abondantes = HYPERMENORRHEE
  AROMATHERAPIE   (voir Livre pour autres thérapies)
HE Cystus ladaniferus* (odorante) pour les hémorragies
ou : HE Citron (Citrus limonum zeste*) s’il y a des caillots =
Quelques gtt à faire pénétrer par massages doux au-dessus du pubis ; Essayer d’abord avec 1 gtt, si irritation ajouter quelques gtt d’huile d’amandes douces (d’olive si vous n’avez rien d’autre)
H.E. Cyste Ladanifère ou H.E. Géranium Rosat
1 gtt dans un miellat 2 à 5 fois/j
règles peu abondantes
H.E.Sauge Sclarée 2 gtt + H.E. Sauge Officinale 1 gtt =
massage du bas du dos x 3 fois/j avant et pendant les règles.
LE SYNDROME PREMENSTRUEL
Voir Livre
Nerveuse ou déprimée, parfois insomniaque :
=> Sympathyl* … exceptionnellement donne des réactions allergiques ;
interrogez votre pharmacien si vous prenez des médicaments pour le cœur.
Formule Mg* (magnésium + vitamine B6 labo cell’Innov)
** Black-eyed Susan contre l’impatience !
Si vous aimez les infusions, 1 c. à c. de ce mélange par tasse :
Achillée millefeuille somité 20 g
Armoise feuille 20 g
Gattilier graine 15 g
Alchemille feuille 15 g
Anis vert graine 10 g  (voir Livre: ch 3 hormones-like)
- Oligo ZINC peut améliorer cette 2° moitié de cycle.
- Les probiotiques améliorent la flore intestinale donc la synthèse des hormones :
Ergyphilus intima*, confort* ou « plus* » (labo Nutergia)
Article publié le 26 mars 2018
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