Les mécanismes de défense immunitaire : Risques de faiblesse du système immunitaire selon :
- La quantité de masse musculaire, premier réservoir de protéines utilisées par le système immunitaire pour produire les lymphocytes TNK.
- vitamine D3, nécessaire à la production de peptides antimicrobiens très puissants.
- les maladies de la thyroïde, affaiblissent considérablement le système immunitaire quand elles sont mal soignées.
- manque de sommeil, manque d'exercice, mauvaise hygiène corporelle, tabac, alcool, drogues …
- suralimentation ou sous-alimentation, manque de variété, intolérance au gluten, au lait de vache, trop de « sucres ».
- lorsque l'organisme est confronté à un changement de saison (en particulier à l'arrivée de l'automne) ou à une période de surmenage, de déprime ou d'anxiété.
- certaines femmes ont les fesses qui « fleurissent » (herpès) à chaque émotion ou contrariété.
=> Les personnes à risque ainsi que les personnes en bonne santé générale mais qui ont tendance à souffrir fréquemment d'infections diverses (ex : rhume, grippe, gastro, infection urinaire, vaginite, otite...) devront donc d'abord agir sur l'ensemble de leurs habitudes de vie pour renforcer leurs défenses naturelles. Autres Cures de renforcement des défenses immunitaires pour l’hiver (voir Livre: infections-immunité) = (L’odorat fait partie de notre cerveau primitif, faisons confiance à son instinct pour trouver les H.E. qui nous feront du bien)

| Cajeput | Cyprès | Eucalyptus | Melaleuca alternifolia (Tea tree) | Niaouli | Sapin Douglas

| Lavande | Menthe | Niaouli | Pin | Thym

Augmenter vos défenses immunitaires = Autres cures de 20 jours minimum (voir Livre - et conseils de votre médecin, phytothérapeute, naturopathe) = - H.E. pin sylvestre : 3 gouttes en miellat plusieurs fois / j (bio ou pharmacie)
- H.E. Epinette noire : mettre quelques gtt sur le dos d’une main et masser la zone des corticosurrénales du même côté (dernières côtes, le long de la colonne vertébrale) ; même chose avec le dos de l’autre main.
- Curcuma (avec huile d’olive et un peu de poivre) dans vos plats, sur la salade ; en gélules bio, + Gingembre.
- Rosa canina bourgeons macérat glycériné 1 dh : 50 gtt/matin
- Ginseng indien = Ashwaghanda en gélules : 2 /j
- Panax Ginseng
- sirop de Sambucus nigra (sureau noir), Thym et Romarin
- Tisanes de Thym
- Zinc : si la prise de sang montre un manque (de même pour le Fer)
dans Multidyn senior* ou femme* (labo bionutrics) => arrêter pendant une infection et les 8 jours suivants
- Eleuthérocoque après cancer
- plus spécifique du cancer : Reishi (Ganoderma) champignon chinois Ajouter :
=> Thymuline 9 ch : 10 granules ou 1 dose tous les 8 ou 15 jours
=> Quantastimmum* (labo phytoquant.net) 1 sachet x 6 j / 7 tout l’hiver
=> Gelée royale pure x 10 j + pollen x 20 j ou Chez des personnes plus fragiles penser aux:
- probiotiques le matin (Lactibiane référence*) et
- chlorophylle magnésienne le soir (Quantaphylle* voir Livre: seins et petits trucs - cancer - chimio)
- Multivitamines plus* (labo nutriting)
- Oméga-3 (voir site: alimentation-manger-graisses)
- Magnésium (Ergymag* voir site: alimentation - manger boire quoi - minéraux indispensables)
- Maïtaké 3 gél le matin qu’on peut alterner avec Echinacée
- Astragale et Cyprès EPS à parts égales (Préparation en pharmacie) : 5 ml m.et s. dans un verre d’eau x 30 j puis le matin x 2 mois
- Cyprès + Echinacée Phytostandard (Phytoprevent) : 2c/j x 5j/7 SOIGNER LE FOIE (voir site: alimentation-métabolisme-détox) Cystite de la jeune mariée : même si vous êtes très amoureuse, vous n’êtes pas forcément très décontractée ; votre partenaire, lui, est très amoureux et multiplie les rapports, pour son plaisir certes, et espérons-le, dans l’espoir de vous donner du plaisir. C’est comme une voiture neuve, il faut la roder ! Sinon elle vous fait des « ennuis de jeunesse » disent les connaisseurs. Vous n’osez souvent pas vous plaindre à votre chéri ! (voir Livre: infections-cystite) Cystite – une inflammation de la vessie généralement provoquée par la prolifération de bactéries intestinales de type Escherichia coli (E. Coli). C'est l'infection urinaire la plus courante et la moins grave. L'urine est composée de 96% d’eau, de sels minéraux, et de composés organiques. Elle est stérile, car la paroi de la vessie contient des cellules immunitaires et des substances antibactériennes. Le système urinaire est un milieu naturellement hostile aux bactéries. Le flot urinaire permet d'expulser régulièrement les bactéries qui tenteraient de remonter. Cependant la proximité de votre anus avec le méat de l'urètre (juste au dessus de l’orifice vaginal) facilite le passage des bactéries intestinales du rectum ; et l’urètre féminin mesurant à peine 4 cm, les bactéries n’ont guère de trajet jusqu'à la vessie…
Spécialement à la ménopause. J’ai vu beaucoup de femmes ménopausées présentant des cystites à répétition, auxquelles leur médecin prudent donne chaque fois des antibiotiques, malheureusement suivis souvent de mycoses vaginales; dans la vessie la zone du trigone dont la pression déclenche l’envie d’uriner dépend aussi des hormones et donc se modifie quand celles-ci diminuent, d’où une plus grande irritabilité et des besoins d’uriner plus fréquents, et une plus grande fragilité aux infections. (voir Livre: infections et ménopause)

Pour vous soulager :

tentez : Formica rufa composé* : si mictions malodorantes, abondantes = 10 gtt (alcool) toutes les heures / ou 3 gr. - Ou : Lehning n° 6, ½ gtt / kg de poids corporel.

(voir autres remèdes homéopathiques dans Livre: infections-cystite) PHYTOTHERAPIE = Hibiscus* = pour éjection douce des bactéries

- Associer

Busserole Raisin d’ours* (Arbustus Uva Ursi) TM et Bruyère* (Calluna vulgaris) Fleurs TM : 30 gouttes plusieurs fois / j ou

- Solidago virga aurea* TM : 30 gtt matin, midi et soir - ou granules 4ch : 3 gr. x 4 fois / j ou
- Ecchinacea* 6 dh + Hydrastis* 6 dh : 1 c. à c. de chaque 3 fois/j ou

- Baies de Genièvre écrasées,

1 bonne c. à c. dans une tasse d’eau bouillante, infusées 20 mn, 3 tasses/j x 7 jours maximum

- Ou = Extraits Phyto Standards :

Busserole Canneberge Piloselle Ecchinacée

ââ qsp 150 ml

AROMATHERAPIE = L’une ou l’autre de ces huiles essentielles, à consommer en miellat, prudemment après test (cuisse ou plis du coude => voir Livre: chapitre II) : Votre médecin ou gynécologue vous prescrira des antibiotiques, soit à prendre un minimum de 5 jours, soit une unidose, peut-être à renouveler quelques jours après. Se rappeler qu’on peut devenir allergique à n’importe lequel des antibiotiques, et si l’antibiogramme n’a pas été fait, les microbes peuvent se révéler résistants aux antibiotiques prescrits à vue de nez. Dans ce cas, l’analyse d’urines (CBU) peut ne pas montrer la présence de microbes et il est trop tard pour faire un antibiogramme. PREVENTION (des Infections urinaires à répétition)
Boire au moins 1,5 l / j d'eau. Ainsi vos urines seront plus diluées et vos mictions plus fréquentes. Vous expulserez plus régulièrement les éventuelles bactéries qui essaieraient de remonter votre urètre vers la vessie.
Vous devez également aller régulièrement aux toilettes et éviter de vous retenir. Une de mes patientes dans un coin perdu de montagne a essayé avec une petite cuillère et/ou le doigt d'introduire du yaourt chaque jour : elle était impeccable quand je l'ai examinée ! Il est parfois possible de demander soi-même à un pharmacien de préparer des ovules à base d’huiles essentielles (sauf grossesse). Tester-les d’abord ! (voir Livre: introduction-quelques précisions avant de) Et l’on peut mélanger deux huiles essentielles sans difficulté. Exemples: Ou 20 ovules : ou - Faire une cure d'attaque de deux semaines par voie vaginale avec par exemple HYDRALIN Flora* (en pharmacie) puis continuer avec des Probiotiques par voie orale comme « Lactibiane* » le matin à jeun. Se rappeler que nous sommes tous porteurs d’une multitude de germes de toutes sortes, notamment dans notre intestin où ils sont très utiles, et que c’est seulement si une perturbation, un stress, produit un déséquilibre que l’un d’eux prend le dessus et nous cause des ennuis : comme dans la nature, les champignons ne poussent pas sur n’importe quel terrain ! Le médecin gynécologue consulté si vous n'êtes pas libérée au bout d'une semaine ou deux devra vous prescrire des ovules chimiques antimycosiques, et de la pommade du même nom que vous partagerez avec votre compagnon. Trichomonas : Nos grand-mères mettaient une gousse d'ail pelée non coupée 3 fois / j.... (plus moderne : voir Livre: infection-vaginite) Aromathérapie = si vous en avez une bonne connaissance … Elles sont plus puissantes que les antibiotiques et sans risque de résistance (pour l’instant ?), mais comme pour les antibiotiques il peut être nécessaire de tester les H.E. efficaces sur les pertes vaginales en faisant en laboratoire un AROMATOGRAMME avant tout traitement. Le tout ne vous sera pas remboursé... Tous les microbes n'ont pas la même gravité =
Gonocoques : y penser si votre partenaire a une « chaude-pisse » = il va très souvent uriner et se lamente... ou serre les dents ! Vous ne ressentez souvent rien mais pouvez avoir une salpingite, plus ou moins douloureuse, qui entraînera peut- être une stérilité et/ou des atteintes articulaires. Chlamydiae : sont une cause fréquente de stérilité alors qu'ils ne se sont pas forcément manifestés.
Comme se sont des IST = Infections Sexuellement Transmissibles (anciennement MST = Maladies Sexuellement Transmissibles), là aussi il est indispensable de traiter le ou les partenaires sexuels, et les partenaires femmes ou hommes de ces messieurs-dames.
Le gynéco vous donnera des antibiotiques x 10 jours minimum. Hémophilus Gardnerella = Corynebacterium : c'est le moins méchant, il peut être détecté sur les frottis vaginaux, et souvent il disparaît tout seul. Streptocoque béta Hémolytique est devenu souvent résistant à cause de la facilité à donner des antibiotiques, notamment pour une angine. Les Mycoplasmes : celui que j'ai rencontré le plus souvent est : Ureaplasma Urealytica, trouvé aussi dans les urines en demandant une analyse (CBU) pour cystite. => La Syphilis existe toujours : méfiez-vous d'une sorte d'aphte non douloureux (petit cratère dans la muqueuse) Les Actinomycès sont à part : le plus souvent ils sont découverts sur un frottis chez une femme porteuse d’un stérilet; s’il n’y a aucun signe d’infection on attend en surveillant. Consulter au moindre signe; s’il y a pertes et douleurs, il faudra commencer à prendre des antibiotiques avant de faire enlever le stérilet ; une échographie éliminera un abcès. PHYTO : Une tisane dense avec citronnelle (mélisse) et toutes les sortes de menthes : à boire et appliquer avec un coton sur les éruptions, les 2 plusieurs fois / j.
Extrait de genévrier (Juniperus) : antiviral
Et une soupe « corsée »! = haricots secs + lentilles + soja + sauce au piment rouge.

HUILES ESSENTIELLES

antivirales (voir autres HE dans Livre: infections-vaginite): Cajeput + Tea Tree HE Citron + HE Géranium HE Eucalyptus + HE Bergamote HE Rose + HE Mélisse

PhytoBV (www.perfecthealthsolutions.eu) = extraits secs contenant des H.E. :
Gingembre (Zingiber officinale), Cannelle (Cinnamomum zeylanicum), Clou de girofle (Eugenia caryophyllata), Ravintsara (Cinnamomum camphora à cineol), Tea Tree (Melaleuca alternifolia) :
Période de « crise » : 4 gél. /j (1 matin - 2 midi - 1 soir) avant les repas jusqu’à amélioration. Puis poursuivre 10 jours : 2 gél. / j (1 matin - 1 midi) avant les repas
Problèmes persistants ou en entretien : 3 gél / j (1 matin – 1 midi – 1 soir) avant les repas en continu ou jusqu’à amélioration. Compléter avec Vitamines A,C,E, sélénium, magnésium, probiotiques Je me souviens d’une femme qui présentait un frottis assez douteux pour que je lui parle de cônisation (ablation d'un cône de muqueuse à cheval sur muqueuse de l'exocol et muqueuse de l'endocol), qu’elle refusa ; elle arriva 6 mois plus tard en larmes : gros clash conjugal ; le frottis de contrôle fut normal. De 6 mois en 6 mois, le frottis normal correspondait à une période de difficultés conjugales, le frottis douteux à une période d’accalmie ; nous en conclûmes que le psychisme met un certain temps à s’inscrire dans la chair ; mais je n’ai pas eu connaissance de la suite … Êtes-vous infestée de Candida Albicans ?
Vous vous sentez comme une limace, avec l'envie de traîner au lit tous les matins...
Vous êtes triste sans raison, anxieux, et que le moindre défi vous paraît une montagne...
Vous souffrez de problèmes digestifs, ballonnements, démangeaisons, de migraines, de maux de crâne...
Vous avez essayé tous les régimes sans jamais parvenir à perdre du poids
Vous avez des difficultés de concentration et l'impression d'avoir la tête comme un seau...
Ce champignon produit pas moins de 79 immunodépresseurs, substances qui neutralisent vos défenses naturelles contre les infections et cellules cancéreuses. Les symptômes sont de 4 types : digestif, énergétique, immunitaire, mental. - des colites intestinales avec gaz, ballonnements, flatulences, démangeaisons anales, diarrhée, constipation, syndrome du colon irritable
- une fatigue progressive et inexpliquée avec sommeil médiocre et récupération insuffisante.
- des allergies aggravées (cutanée, respiratoire ou alimentaire) et fibromyalgies.
- des troubles du comportement alimentaire : alcoolisme, boulimie, envies de sucre (chocolat, gâteaux...), de graisses saturées (charcuterie, fromage...) et de boissons alcoolisées
- problèmes gynécologiques : champignons vaginaux répétitifs (pertes blanches et démangeaisons), inflammations glandulaires (glandes Bartholin) kystes et endométriose; cystite et infections rénales
- problèmes de peau : eczéma, séborrhée, psoriasis, acné, champignons aux ongles, aux pieds
- problèmes respiratoires : asthme, bronchite;
- des troubles du comportement : dépressions, anxiété, fatigue chronique, maux de têtes,
- troubles du sommeil (difficulté d'endormissement), de la concentration (mémoire, volonté en baisse) et de l'humeur (irritation, inquiétude, agressivité, insatisfaction...),
- problèmes d'oreilles, de thyroïde,
- douleurs articulaires et musculaires
- candidémie qui se solde par le décès du patient etc.… Symptômes variés pouvant être confondus avec ceux de la borréliose (maladie de Lyme provoquée par des piqûres de tiques ou de poux infectés par Borrelia). Ce sont des signes que vous souffrez vraisemblablement d'une infection par le champignon microscopique ou levure nommé Candida albicans. « Muguet » = tâches blanches dans la bouche et sur les lèvres, qui démangent, chez nourrissons et personnes au système immunitaire affaibli (par les antibiotiques, la chimiothérapie, le sida). Doigts de pied : Cela commence par les orteils où des rougeurs, des petits boutons, apparaissent. Les ongles de pied deviennent inflammatoires puis jaunes, blancs... Ils épaississent, se craquèlent, et finissent par se détacher. Parties génitales : démangeaisons et brûlures = mycoses vaginales : écoulement épais, blanc jaunâtre, aspect du lait caillé. (voir Livre: infections-vaginites) Dans notre intestin = « flore intestinale » ou "microbiote"= bactéries (un chromosome ADN sans noyau) et levures plus grosses (noyau renfermant l'ADN) = centaines d'espèces de microbes.
Une Microflore équilibrée : protège des infections, entretient en bon état la paroi intestinale, complète la digestion des aliments pour en extraire le meilleur, et participe même à entretenir vos défenses naturelles : 50 à 70 % de nos cellules immunitaires sont dans notre intestin.
Normalement, levures et bactéries s'autorégulent, elles se tiennent mutuellement en respect, parce que chacune contrôle la nourriture de l'autre : les bactéries produisent les acides organiques qui nourrissent les levures ; les levures produisent les acides aminés et les peptides que mangent les bactéries ; Candida albicans est normalement en symbiose avec toutes.
Mais si vous détruisez les bactéries à coup d'antibiotiques et que vous gavez vos levures du sucre dont elles raffolent, les levures se multiplient et en profitent pour aller coloniser d'autres parties du corps. Bouche =
Mélanger dans un verre d'eau tiède (environ 300 ml) une c. à c. d'eau oxygénée officinale H2O2 à 10 %, une c. à c. de bicarbonate de soude, si vous le supportez ajouter 3 gtt d’H.E. TeaTree. Faites tourner dans votre bouche pendant une minute, gargarisez, crachez et rincez avec de l'eau : répétez plusieurs jours jusqu'à la disparition de la mycose. ** BEBE a le muguet : Green Essence sur les seins de maman, et en spray dans ** la bouche de bébé. ** Pour les pieds, (pieds d’athlète).
– 125 ml de vinaigre de pomme (de cidre bio)
– ½ c.à c. d’H.E. d’Arbre à thé (tea tree)
– ½ c.à c. d’H.E. de Lavande
– bien mélangez ces 3 ingrédients dans un vaporisateur (en pharmacie)
Vaporisez 1 fois par jour, de préférence après la douche (ou le bain). - badigeonnez avec une solution concentrée d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude,
- puis appliquez de la teinture d'iode diluée dans l'eau avec un coton sur tout le pied,
- enfin mettre de la pommade Sénophile*.
- chaussettes en fibres naturelles et souliers en cuir : y verser du talc boriqué (poudre d’acide borique en pharmacie).

Seuls :

H.E. Tea tree (penser à tester !) H.E. Coriandre

Mycoses des ongles (onixys) : dans un flacon en verre foncé, mélangez : 1 gtt sur l’ongle, étalez dessus, dessous, m. et s. x 40 jours minimum Plus simple : H.E. Melaleuca alternifolia (Tea tree) pure, plusieurs semaines, mois… Ou = appliquez de la teinture d'iode concentrée sous l'ongle, jusqu'à ce que l'infection disparaisse

Anus :

Boire 1/3 c. à c.de bicarbonate de soude avec 3 gouttes d’H.E. Tea Tree après les 3 repas x 30 j minimum SkinAntivir*= 3 applications / j avec coton tige x 30 j Ou : Nettoyer avec Linibio liniment*

=> Infection vaginale : voir Livre: infections-vaginites Régime alimentaire :

1 -	A supprimer : sucres simples (saccharose, glucose, maltose, lactose), ALCOOL et levures (cidre, bière, pain, levure diététique, sauce soja, champignons crus, etc.), fruits secs et cacahuètes.

Proscrire les fromages moisis (à croûte fleurie, et les « bleus »), le lait et tous les produits laitiers, les charcuteries, poissons fumés, fruits et légumes trop acides ou trop mûrs, plats industriels (pizza, gâteaux, pâtisseries). 2 - doit être RICHE en ail, oignons, échalotes, tous types de choux,
en huile d'olive, olives, avocats, amandes, noisettes, poudre de noix de coco, curcuma, gingembre, cannelle.
Graines de courge et tournesol
Fruits + légumes sains pelés, crus ou cuits à la vapeur douce,
Persil, basilic, épinards crus
Volailles, poissons, algues,
Infusions de romarin, fenouil, gentiane, thym, gingembre, cannelle, mélisse, marjolaine. 3 - Tolérés : lait de jument plus que chèvre et brebis Compléments naturels
ALOE VERA (en boutiques diététiques)
Algue CHLORELLA
Berbérine (épine-vinette)
Ensemencer le tube digestif avec une flore probiotique inhibitrice de la flore fongique : souches des genres Lactobacillus acidophilus, bifidobacterium = poudre diluée dans un verre d'eau tiède (30 à 35°C) ou gélules consommées le matin à jeûn, au moins 20 mn avant de manger de la nourriture solide, ainsi le probiotique peut traverser rapidement l’estomac sans être abîmé par le suc gastrique acide et aller directement dans l'intestin, à un moment où le pylore (qui, pour la digestion, ferme l'estomac par le bas) est encore ouvert.

De même :

Ergyphilus+* 2 à 4 gél au réveil Lactibiane* 1 sachet de poudre dans 1 verre d’eau au réveil Lactospectrum 1 sachet au réveil x 20 j/mois x 3 mois ou Bioprotus 7000 de même

Ajouter : 1 ampoule de SELENIUM Granion, ou 1 noix du Brésil à midi
Et 1 gél de PREMUNOR* pour l’immunité (R.Masson) au milieu des 3 repas => La régénération d'une microflore fortement contaminée par Candida albicans est de l'ordre de 2 à 6 mois selon l'ancienneté de la mycose. Jamais en mélange avec les probiotiques et de préférence en cure avant les probiotiques:
Extraits de pépin de pamplemousse*, de propolis*, d'ail*, de sarriette* des montagnes, de pin* sylvestre, de feuille d'olivier*, de cannelle*, de clou de girofle*, d'arbre à thé*, de thym*,
Gelée royale française
H.E. Tea tree (arbre à thé : melaleuca alternifolia), Origan, Girofle, Cannelle, Thym, Laurier noble, Géranium rosat, etc. à utiliser avec précaution. Voir le pharmacien ou un aromathérapeute … Albilow (labo SP) ………1gél / x 12 mois minimum ou
Chlorella* (easy nutrition) 4 c / j x 6 mois puis 2 c/ j ou
Extrait de pépins de pamplemousse* : 15 gttes x 3 fois / j x 6 mois puis 1 fois / j
+ Ferments lactiques au réveil : 2 gél Ergyphilus intima*/ j x 6 mois puis 1gél / j (voir Livre: infections-HPV) (voir Livre: infections vaginales) Condylomes : diagnostiqués par votre gynéco, éviter de les brûler. (Voir l’homéopathe)